嗜吃曲奇饼干是我的「恶习」，是我的告白。
糖和奶油是通往我心——或者干脆的说，是直达胃口——的途径。我特别喜欢质地香脆的饼干；杏仁饼干，巧克力碎片核桃饼干、椰子饼干；饼干若是酥脆，我会一吃成瘾。
至于Walker牌苏格兰皇家牛油手指饼干，我更津津乐道。在我手枪射击比赛生涯中，我能大啖一罐三磅重的Walker饼干，开罐后，即使玻璃纸仍然密封着，奶油香气就扑鼻而来。这方面流口水的经验，我有。
有其母，必有其女。
我母亲爱吃甜食，也喜欢烹饪，而且是高手——我望尘莫及。我的烹饪强项是摆盘，知道怎么让食物看起来秀色可餐，你不妨把它想做是我大学主修艺术的副产品。我母亲不只靠装盘取胜，她知道怎么让食物好吃又好看。
她的拿手菜中，有一种中式甜食我情有独钟，是一种红豆芝麻球。她把红豆炖到烂，然后加入很多糖，过去我对它爱不释手。
如今，我喜欢吃西式曲奇甜饼干。
说自己有恶习听起来像是批判自己胡作非为，但并非所有恶习都可相提并论一视同仁；有些坏习惯很严重，有些只是小毛病，有些可以控制。
我知道饮食中的糖是不足为取、少碰为妙。科学告诉我们，摄入体内的糖分若过多会使人情绪波动、无精打采、烦躁不安、难以入眠、欲罢不能。幸运的是，尽管我的确有瘾，这些副作用我多不曾经历。
在我比 安奇杯比赛生涯中，曲奇饼干其实帮助我维持住了一个健康的体重。当我为比赛接受密集训练时，我必须维持一个高热量的膳食，这样我才能保持体力。在整个训练过程中，每天我都会吃两个麦当劳鸡蛋满福堡；午餐，我可能会吃鸡肉色拉与水果；晚餐，一顿十四盎司的牛排、绿花椰菜、面包，是家常便饭，而酥脆的泰特饼干（Tate）算是特别加菜犒赏。在我一周的训练中可能会吃上三十块泰特椰子或巧克力碎片饼干，充作我加满油箱的额外燃料。
（ 点击此处继续阅读这篇文章 最初发表于 女性户外新闻。
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