言者谆谆听者藐藐时

朋友或自己所关爱的人误入「歧途」时，我们常感觉有责任提出忠告、设法加以挽回归正，相信我们都有这样的经验。

但是朋友对你的建言有如东风之过马耳时，你又该如何？

秋天裡就发生这样的事。一位二十年的知交在海边摔倒；当时好像没事，但是却折了脚踝。她必需动手术、在脚里头安放钢板，好稳住身体。

手术后两个礼拜她打电话给我；我听的出来她心情很沮丧。我很想助她一臂之力。

我是在我射击生涯中受伤、养伤时有此体会。最严重的一次是：六十六岁在密苏里州哥伦比亚市靶场练枪后摔倒，一脚胫骨骨折。

我的胫骨后来打了钢板、钉了六根钢钉。复原过程非常辛苦，尤其是我这个年纪。 （原文出处为线上读书俱乐部　.]

对康复之路的建议

在复原过程中，我采行了若干中医原则。

中医医疗注重饮食、睡眠与用药，而且是依此顺序。我完全遵照；我专心康复，绝不陷在自怨自艾里。

换做我，我会每天摄取几千卡路里——鸡蛋、培根、煎饼、香肠、水果、绿色叶菜、牛排和蛋糕。我不担心会变胖、变重——我疗养期间大了一、两号，但我知道我的身体需要卡路里来帮助我复原。

我认为我的身体就像帮助我走过今生的车辆。就像汽车，我们的身体油箱裡需要油来发动运转，身体受伤需要疗养、复原时，尤其如此。

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