In this video, Tips & Tactics: Vera Koo: Becoming a Warrior, the viewer is given Vera Koo’s insights into the mental aspects of competition. Introduced by the series’ host, Gabby Franco, Koo goes on to explain her journey from overcoming an initial fear of handguns, to eventually becoming a warrior and

champion. Tips & Tactics was created by NRA Women, presented by Smith & Wesson and sponsored by Cabela’s Outdoor Fund.

“If you constantly face your fears, you can become immune to them.” – Vera Koo

在二 0 一四年「比安奇盃」現場向各位問安

Here is an excerpt from Vera’s blog, which talks more about her idea of becoming a warrior in life, and competition.

五月二十四日結束的那個禮拜,我「作戰」去了。

爲任何重要比賽作準備,不管是不是運動性質,都像是去赴戰。事前,你要練習、要一再反覆操演,訓 練上好幾個月;你得確定自己的裝備萬無一失、要為可能出現的各種緊急狀況,預備好應變計劃;比賽 期間的吃住交通要考慮周延、規劃的剛剛好;你吃飯、呼吸、睡覺和做夢都離不開競賽目標。一天過去 了第二天亦復如此,而且比前一天更加賣力。

This is the life of a warrior, whether the discipline is athletics, politics, business or academia.

我個人在為期一週的全國步槍協會二 0 一四年「比安奇盃」爭戰的目標,還不是與其他優秀射擊選手手 較勁奪魁。在某種度上來看,我的爭戰甚至不是射擊運動或是無止無盡的追求出完美分數。這一周爭戰 的戰場在我的内心,我是跟自己的過去的歷史作戰。

與我自定的優異成績標準相比,我在這一週比賽的射擊成績並不盡如人意。然而,對自己這次能夠赴賽、 能夠有這樣的斬獲,我已經感到驕傲;驕傲的程度幾乎不亞於對自己一生歷次比賽所創下的紀錄。比賽 前的三百八十天,我人躺在距比賽場地幾哩之外的一家醫院裏,高明的醫師善意的告訴我:我這輩子可 能不能再走路了。我接受了他們的忠告,但是卻未向他們繳械投降。我不斷努力訓練自己、我有一組陣 容堅強後援團隊、有一套嚴格的作戰計劃,在過去十二個月中,我把所有的時間都拿來為期一周的比賽 作準備。

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