七十歲從射擊競賽場上退休後,我知道自己需要找方法讓自己能夠體態不走樣、腦筋不退化。

我不能漠視自己年老的事實。去年聖誕節,我年屆七十三歲,然而,我們可以採取行動來讓自己的身心狀況不退化。學新東西,就是一個極好的方法。學習新事物會刺激你的腦子;如果活動屬於體能性質,會讓你保持住身材。

就是有此想法,我去年開始上散彈槍射擊課程。

去年九月我在德州的聖安東尼「女性領袖論壇高峰會」報名參加散彈槍課程,我希望事前就練習,而知道高峰會的課程快要開課,讓我更有動機去磨練技巧。

你或許認為我既然是《比安奇盃》女子組八屆冠軍,散彈槍射擊也應得心應手。然而情況不然。手槍射擊與散彈槍射擊就像蘋果和橘子,是兩碼事。

結果我從一個一門領域的專家變成另一門領域的新手,一切都要從頭學起。

對此我一點都不傷神。畢竟,我學習射擊散彈槍的目標不是要成為全世界一流的射手。二0一八年《比安奇盃》後我退休,從此放下比賽生涯。如今我的目的是挑戰自己,而要挑戰自己,還有什麼比從事一個不是我已經擅長的活動項目開始更好呢? 

我不怕從事自己舒適區以外的活動。你學習的技巧不見得都在你的優先名單之列,例如我不喜歡下水,但是我仍然去學習操作風浪版和划水,因為我有學這些運動的機會。我珍惜這些機會,絕不想讓機會平白過去。我相信一生之中學到每一樣技術,都是我日後成為手槍射擊運動冠軍的推手。    

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