顧方蓁: 邁向散彈槍

退休後從未放慢腳步。來看看這位出色的前職業射擊運動員現在的生活。, 這篇文章最初發表在《女性戶外新聞》。

顧方蓁從手槍射擊比賽場上退役後，並沒有選擇坐在躺椅上邊織毛衣邊看益智遊戲節目，年逾七旬的她反倒決定嘗試一些全新的運動。她投身新運動，從手槍比賽轉戰霰彈槍射擊的世界，而她也本著往常的作風，全力以赴！

霰彈槍射擊——從手槍轉戰霰彈槍。

從手槍轉戰霰彈槍

為了延緩身心衰退，七十三歲的方蓁決定學習一些新東西。

" 我的主要目標是不斷學習，不斷挑戰自己。沒有挑戰、沒有考驗、手上沒有計劃，我就無法達到個人最佳狀態。挑戰極限、迎接新的挑戰，能讓我發揮出最好的一面，而在我必須集中精力全神貫注時，頭腦與身體便能保持敏銳。"

方蓁一如素常,總是能激勵人心，尤其對於那些正從人生某一階段步入向另一階段的人來說。在從手槍轉戰霰彈槍一文中，她也分享了自己不斷前進的原由。

顧方蓁: 盡情享受人生紅利階段的淬煉

方蓁經歷人生“紅利階段”——年長時的淬煉時，她分享了自己忙碌的事務，包括重返手槍射擊場與決定投身飛靶射擊比賽。

" 我總是對人說：一件事我會做上兩年，我也就是這樣開始霰彈槍射擊；我給它兩年的時間。不過，這當然不務實。我的運動經驗告訴我，踏入一門新領域的大門大約需要五年的時間；要精於此道，起碼需要十年的專注訓練和比賽經驗 "

七十七歲的方蓁講述訂定目標是如何激勵她的一生的行動，以及她如何歡迎壓力。在她的文章, "顧方蓁：盡情享受人生紅利階段的淬煉," 中，她證明了開始新事物和迎接獎勵人生的紅利階段永不嫌晚。無論是剛進入空巢期、準備退休，或是正在經歷人生的新階段，這些文章無疑都會激勵您繼續前進。

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