七十岁从射击竞赛场上退休后，我知道自己需要找方法让自己能够体态不走样、脑筋不退化。
我不能漠视自己年老的事实。去年圣诞节，我年届七十三岁，然而，我们可以採取行动来让自己的身心状况不退化。学新东西，就是一个极好的方法。学习新事物会刺激你的脑子；如果活动属于体能性质，会让你保持住身材。
就是有此想法，我去年开始上散弹枪射击课程。
去年九月我在德州的圣安东尼「女性领袖论坛高峰会」报名参加散弹枪课程，我希望事前就练习，而知道高峰会的课程快要开课，让我更有动机去磨练技巧。
你或许认为我既然是《比安奇盃》女子组八届冠军，散弹枪射击也应得心应手。然而情况不然。手枪射击与散弹枪射击就像苹果和橘子，是两码事。
结果我从一个一门领域的专家变成另一门领域的新手，一切都要从头学起。
对此我一点都不伤神。毕竟，我学习射击散弹枪的目标不是要成为全世界一流的射手。二０一八年《比安奇盃》后我退休，从此放下比赛生涯。如今我的目的是挑战自己，而要挑战自己，还有什么比从事一个不是我已经擅长的活动项目开始更好呢？
我不怕从事自己舒适区以外的活动。你学习的技巧不见得都在你的优先名单之列，例如我不喜欢下水，但是我仍然去学习操作风浪版和划水，因为我有学这些运动的机会。我珍惜这些机会，绝不想让机会平白过去。我相信一生之中学到每一样技术，都是我日后成为手枪射击运动冠军的推手。
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