每当射击比赛,我都尽力保持心情平和,努力的保持专注,不让旁骛潜入脑中。 有些射击选手喜欢在靶场上社交,但是我不。并不是因为我不喜欢有其他选手作 伴—我因为这项运动交了几位好友,但我发现,我若去社交,会令我分心,轮到 我射击之前的谈话内容可能会在我射击的当下回到思绪中,导致我比赛时头脑蒙 蔽,失去该有的清晰。

中文中有个词代表我射击时想要达到的心境,那就是「心平」二字。「心平」,不 言而喻是心中昇华达到和谐的境界。比赛时若能将观众和其他选手完全摒除脑 外,我知道自己就达到心平的境界。全然心平时,我感到靶场的天地之中只有我 一人。即使身旁其实有数百人,一旦臻至心平,在靶场上我便坦适无比。

自从我开始射击比赛以来,我常常想到这两个字,但是这个观点我也试着适用于 一般人生上面。

一个人若是心怀怨恨,常感受伤,便永远无法心平。一定要先想办法平心静气; 而要心平气定,必须先饶恕。有时这表示自己犯了错要原谅自己,有时这表示你 要饶恕让你感觉受伤的人。
当然,饶恕可能是人生最大难事之一,而且饶恕的道路往往漫长。伤害你的人若 原本与你相亲相近,原谅起来可能就更加困难。我们可能了解陌生人会伤害到我 们,但为何有时最让我们痛苦不堪的是我们的至亲至近?

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