登上拉尼凯碉堡步道顶峰，顾方蓁领悟到登高需要的不只是体力；她发现：年纪也有关系，然而岁月不饶人。
上大学时我曾选修骑马课程；我不是天生的运动好手，我的原生家庭也没在这方面栽培我；我不像外子家一，毫无骑马背景。
我们俩在我上大学前几个礼拜开始约会。他一向活跃，也长于运动，从事马术活动了大半生。在我们五十三年的婚姻中，家一向我引介了非常多的户外活动和运动；我们喜欢骑马、高山俯冲滑雪、驾驭风帆、滑水、露营和登山健行。
在这一切过程中，家一都是我的指导老师；他把一项运动介绍给我，在我学习过程中力挺到底、直到我渐渐娴熟，也一路都充当我的安全屏蔽。
射击运动
射击运动是个例外。射击运动是我的一人行。为了不让自己对枪械有畏惧感，我去学习枪支安全和如何射击。我报名参加入门课程，修习完课程所有内容；真正走上射击这条路时也曾求教于业师。
但是除了射击之外，我的运动历程中一直有家一长相左右。
大学的骑马课也是如此。我记得，我一开始不能让马小跑，家一在我的坐骑后帮忙，马就听话开始小跑．
夏威夷试炼
然而，今年初我们攀爬夏威夷的拉尼凯碉堡步道时，家一无法共襄盛举。他长我三岁，今年七十八了；要沿陡峭的步道登高，他感觉自己的体力构不上了。
是女儿顾麟和外孙女艾希莉陪我一同攀爬拉尼凯碉堡山头。今年初更早一次的夏威夷之行中，我们一家人在太平洋上泛舟时曾历险演出惊魂记。
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